Los libros, las ideas y los conceptos siempre inspiran, se quiera o no. Nos hacen reflexionar y reevaluar nuestras propias creencias y patrones. Me gustaría recomendarte los mejores libros en el campo de la autoayuda, la espiritualidad y el pensamiento positivo.
En consecuencia, creo que siempre depende de la etapa de la vida en la que te encuentres cuando leas un libro, de los temas que esté tratando ahora en mi vida diaria, etc.
Muchas novelas están traducidas del inglés y por eso «pierden» parte de su encanto, porque el inglés se lee con un poco más de fluidez para mí, y cierto vocabulario no se puede traducir al castellano de la misma manera, y por eso suena «abultado». Seguiría habiendo una plétora de obras inglesas para las que no hay traducción al español pero que son muy recomendables.
Libros especiales de autoayuda
El Alquimista-Paulo Coelho
Santiago, un pastor andaluz, tiene un sueño recurrente en el que le espera un tesoro al pie de las pirámides. ¿Debe renunciar a lo familiar a cambio de una oportunidad de riqueza? Santiago tiene el valor de perseguir su sueño. Emprende un viaje que le llevará por los zocos de Tánger hasta Egipto. En la quietud del desierto, se descubre a sí mismo y comprende que la vida está llena de cosas que no se pueden medir en oro.
En un viaje de yoga en solitario a Barcelona, leí el libro y me conmovió mucho. Casi tenía que haber leído el estilo de Coelho.
Café en el borde del mundo-John Strelecky
Un modesto café en medio de la nada se convierte en un momento decisivo en la vida de John, un director de publicidad siempre en movimiento. Sólo quería echarse una siestecita, pero entonces se fijó en tres preguntas del menú junto a la comida del día: «¿Qué le trae por aquí? ¿Tiene miedo a morir? ¿Cree que está disfrutando de una vida completa?». Qué extraño, pero intrigado, John se propone resolver el enigma con la ayuda del chef, la camarera y un visitante.
Su búsqueda de respuestas a las grandes cuestiones de la vida le lleva desde su lugar de trabajo hasta las playas de Hawai. En el proceso, su perspectiva sobre la vida y las relaciones cambia, y descubre lo mucho que puede enseñar una tortuga verde. Como resultado, este viaje acaba convirtiéndose en un viaje hacia uno mismo. Este es un libro vibrante, divertido y conmovedor.
Big Magic-Elizabeth Gilbert
Uno de los libros espirituales más populares de todos los tiempos, con millones (!) de fans. También hay una continuación. No lo disfruté tanto como esperaba, pero puede deberse al hecho de que he leído previamente muchos libros de este tipo, y me aburrió un poco. Aunque sea una «lectura fácil», sigue mereciendo la pena leerlo porque el librito corto y fino te hace pensar.
El nuevo libro de Elizabeth Gilbert, BIG MAGIC, que sigue a su éxito de ventas EAT PRAY LOVE, hace un balance de su vida y hace un alegato a favor de una vida creativa.
Elizabeth Gilbert ha influido en toda una generación de lectoras con su libro «Come, reza, ama». Sin embargo, la película más vendida del mundo, protagonizada por Julia Roberts, no cayó del cielo. Se necesitaron muchas agallas y fe -en la propia voz y, sobre todo, en el milagro de la inspiración- para lograrlo.
Elizabeth Gilbert nos explica cómo fusionar la vida y el arte con un encanto seductor y un optimismo chispeante: confía en tu imaginación, y te espera una vida maravillosa.
La vulnerabilidad te hace fuerte-Brené Brown
La vulnerabilidad parece peligrosa en un mundo en el que el miedo al fracaso de la mayoría de la gente se ha convertido en una segunda naturaleza. Brené Brown, en cambio, demuestra que la vulnerabilidad es necesaria para que se desarrollen el amor, la pertenencia, la alegría y la creatividad. Gracias a su paciente dirección, descubrimos el poder que hemos estado ocultando bajo nuestra armadura protectora y adquirimos el valor para defender lo que realmente nos importa.
El gran viaje-Cheryl Strayed
«Esa era yo, la mujer con un agujero en el corazón». Cheryl Strayed, que acaba de cumplir 26 años, siente que lo ha perdido todo. Así que toma la decisión que más le ha cambiado la vida: recorrer sola, sin experiencia, el Pacific Crest Trail a través de los desiertos de California, por las alturas nevadas de Sierra Nevada, por los bosques de Oregón, hasta el «Puente de los Dioses» en el estado de Washington. Cheryl Strayed es llevada hasta sus límites y más allá en esta aventura…
Bonita narración de una mujer cuya vida es un caos y que se encuentra en el Camino de Santiago «americano» y llega a algunas realizaciones sorprendentes. También en Netflix hay una película protagonizada por Reese Witherspoon que vale la pena ver.
Proyecto de Felicidad-Gretchen Rubin
Gretchen Rubin tiene todos los motivos para estar alegre: tiene una familia maravillosa, una casa encantadora y una buena carrera. Sin embargo, se siente constantemente insatisfecha consigo misma y con su entorno, lo que la lleva a plantearse qué le falta para ser feliz. Como resultado, se embarca en su propio experimento personal: El proyecto de la felicidad. Hace una revisión exhaustiva de la investigación sobre la felicidad, crea un plan de 12 meses y comienza a hacer pequeños cambios en su vida diaria. Rubin se centra en un nuevo aspecto de su vida cada mes, desde su propio cuerpo hasta toda su familia, desde la amistad y el amor hasta el dinero y el trabajo. Así, se levanta más temprano, hace algo que no le gusta para, deja de regañar, trata de recordar los cumpleaños de sus amigos, e incluso saborea el fracaso.
Este libro es a la vez directo y reflexivo. Rubin ofrece ideas únicas que puedes utilizar para mejorar tu vida día a día. Sin una dieta de cero calorías ni la cirugía del hau-ruck. En lugar de jerga, utiliza consejos probados.
Haz de la felicidad un esfuerzo personal diario, pero en incrementos manejables. Y antes de que te des cuenta, habrás conseguido un cambio positivo en tu vida. La felicidad es alcanzable; he aquí cómo empezar.
Gretchen Rubin y su Proyecto Felicidad son dos de mis autoras favoritas, y su lectura me resultó muy agradable porque se basa en experiencias de la vida real y no en un libro de autoayuda tradicional.